问题分析:你现在房间里刚开始很热,后来就凉了,你习惯于裸睡,那么的确会导致颈肩部的受凉,从而导致局部活动受限。并且你这个时候刚人流完,身体都还比较虚弱,所以说更应该注意保暖防止受寒。
意见建议:所以建议你现在用艾条灸一下肩膀,这样会有通经络的作用,对你的情况有改善,然后,最好是晚上建议你穿上宽松的睡衣这样会比较好,毕竟现在是冬天。