问题分析:你好,一般这种情况可能与心理精神变化,长期压力大,精神紧张,或者部分元素缺失,自主植物神经紊乱都有一定的可能。
意见建议:你好,建议合理饮食与睡眠,适当选用大枣,酸枣仁粉,B族维生素,有养心安神,营养神经的作用,此外含镁的食品也可以适当多吃,有缓解紧张的作用,当然部分患者并不适宜服用。