您好,您这个年龄膝关节发凉,可能与每年冬天穿的太少,膝关节经常受冷风吹有关。可以到医院检查一下,看看是否是风湿性关节炎,如果是需要口服抗风湿的药物治疗,如果不是可以用神灯等理疗仪照射治疗,注意膝关节保暖。