问题分析:人的身体素质都是不一样的,有的反而吃的很多到不发胖,这个就证明一点就是肥胖也是因人而异的意见建议:建议多吃水果适量的活动锻炼长期下来都是有效果的 ,肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持。