你好!一般乙肝小三阳有一定传染性的,主要是通过密切接触,比如血液,唾液,性生活等被传染的。除了定期到医院复查,第一:要放松心情.第二:饮食方面要适当少吃些肉类因为食用过多的脂肪会造成肝脏的一些负担而对降低转氨酶是不利的.第三:如果有喝酒的习惯的话此时应该少喝或者不喝这样才能对肝脏的功能恢复大有益处.第四:要适当的多参加一些体育活动这样可以增强自身的体质对肝功能的恢复也是有益处的