体寒不宜多吃卤肉。卤肉可以提供能量、蛋白质、脂肪、钙等营养,而体质虚寒人群除了绿豆、苦瓜、西瓜等寒凉性瓜果和冰淇淋等冰饮少吃外其余方面没有饮食禁忌,因此卤肉是可以吃的、不过卤肉毕竟油脂和盐分较高,不宜常吃和多吃