您好,脚踝骨折石膏固定需要一个月左右,目前已经3周了,需要进行大腿肌肉的功能锻炼及脚趾的功能锻炼。,长时间石膏固定会导致关节僵硬及肌肉挛缩,所以脚趾不能活动自如,需要加强脚趾的弯曲活动才能恢复,另外大腿肌肉容易萎缩,需要练习大腿肌肉的等长收缩活动。