跟骨粉碎性骨折术后一个多月如何做康复运动

肌肉挫伤在平时生活中是非常常见的，例如平时摔到，用力过猛等等都是既有可能造成肌肉挫伤的。也正是由于它的普遍存在性，所以遇到筋肉挫伤的情况也不要害怕，可以外涂一些风湿止痛药，或者是涂抹一些红花油，对于肌肉损伤都是可以达到一定的治疗效果的。在治疗过程中，要尽量的减少劳动多注意注意休息，平时饮食上多补充一些蛋白质，多吃清淡食物。

你好：你是椎管狭窄会造成身体出现压迫症状的，这种情况的可以及时的进行调整一般来说，减压手术之后还是有一定的作用，不用担心。你一般来说手术是做了，但是只是起到一个改善椎管狭窄以及压迫的情况，对于已经受损的数字神经基本上恢复的可能性不是特别大。

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

拍了骶尾骨正侧位片，检查报告上说骶骨尾骨曲度可，S4椎体形态欠规整，似见一恒行低密度影，余骨未见骨质不连。不排除外S4椎体骨折指导意见卧床敬仰三个月左右，别干力气活，活动幅度不要太大，多吃点好的。养好了就没什么问题的。

你好，一般来说，在打石膏期间，脚都会出现各种各样的不舒服是很正常的，因为不能动，像你所说的这种情况应该就是长时间不动造成的，没有什么问题指导意见等石膏拆掉以后，你要进行脚步的一个锻炼，因为你的脚会非常不灵活，长时间制动以后关节处非常不灵活，一般是不需要补钙的，不要相信那些传言，因为你可以查一下自己的钙，肯定不缺的

儿童处于生长发育期，关节发育还不是很完善，有时候关节之前的摩擦力会大一些，出现响声，如果没有什么症状，应该是没有什么问题不用太担心。

您好，腰椎间盘突出后压迫坐骨神经，出现腿部麻木疼痛症状，这是比较典型的。当然也有很多患者不一定会有腰痛症状。

两只手指晨僵伴有关节肿胀疼痛，考虑是类风湿性关节炎，也可能是一些风寒湿邪阻滞经络以后导致的。建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗，可找有经验的中医辨证用中药治疗。建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动，局部热敷理疗。

患上拦腰蛇病的原因多数是病毒感染症状有体抵抗力低下或劳累、感染、感冒发烧,生气上火等，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生激烈的炎症。尽量忌酒及辛辣刺激食物。

你好，根据你的描述，你的情况是有左侧的膝关节的十字韧带损伤现在情况是发现自己的胫骨结节，比较突出，担心受伤部位的血液循环不好导致的，你的这个情况考虑是胫骨结节的骨骺炎导致的，建议补钙治疗就可以的。