您好,很高兴为您解答,您的情况有可能存在肾虚或是,列腺炎的症状,建议您最好是到男科进行检查治疗,平时可以多吃些益气补肾的食物,比如猪肾,泥鳅汤,枸杞,动物肝脏等,也可以采取中药的方式来调理,多进行些身体运动,有助于提高自己体质,注意保持好个人卫生,合理安排同房时间,尽量不要手淫。