从你说的应该不是腰肌劳损,自己不要在家乱用药耽误了病情.去医院的骨科检查下看看是不是椎间盘突出症.如果是椎间盘突出症就不要贴膏药了没用的.,去医院照个腰椎的X线片,检查下腰椎.如果确实没事再按腰肌劳损处理不迟.