孕妇可以适量食用麻子,像黑芝麻等一类的食物都可以食用,不过要注意不能和蜂蜜等一起食用,以免会引起中毒等不良反应。
麻子和芝麻等食物中都含有丰富的维生素和多种矿物质,可以为孕妇和胎儿补充营养,尤其是能促进胎儿毛发的生长。孕妇一定要注意调理好日常饮食,保证多样化和全面均衡化,可以适当多吃蔬菜水果和五谷杂粮等无污染的绿色食品。