问题分析:你好!吃减肥药减肥,一旦停药就有可能反弹,所以最好的减肥方法是控制饮食加强体育锻炼。意见建议:建议你少吃高脂肪高热量的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,坚持每天不少于40 分钟的慢跑或者快走运动。
只要你长久地坚持,减肥一定能够成功。