你好,人流后一定要注意好护理保养,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。指导意见流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。
因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。