问题分析:你好,你今天已经刚完,是可以喝高丽参炖瘦肉汤的,高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者服用。
意见建议:瘦肉和高丽参洗干净,高丽参砍碎或切片放入炖盅里,瘦肉切成小块,瘦肉也放入炖盅,准备好一碗温开水,把温开水倒入炖盅里,盖上盖子,锅里放水,把炖盅放入,隔水炖2个小时左右即可。