这是一种常见的神经系统症状,表现为某个身体部位的局部颤抖,如眼皮跳动就是,放松自己的心里和生理,不要让自己太过紧张压抑,平时食用富含上述抗氧化物质的西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜以及花椰菜,柚子,洋葱,山楂等等食物将于益于减少肉跳。