考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时睡眠质量下降,身体乏力血压升高的症状。建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,保持足够睡眠,并且进行心理疏导,增加户外运动,可以有所好转。
以上是对“血压高血脂稠失眠多梦不好入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!