您好、对于您所说这个情况、是属于脂溢性脱发、加上长痘痘、一般是由于体内存在有内分泌失调的症状所致、在这个年龄阶段是比较容易多发的、调节内分泌主要从饮食、运动上入手、要养成良好的饮食习惯、多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物、多喝水、补充身体所需的水分;
同时多参加各种运动锻炼、加强体质;还要有科学的生活规律