问题分析:根据你提供的情况,你这个表现是咽炎的情况,可能是因为你受凉,过敏,抵抗力下降,病毒感染造成的,睡觉时,空气干燥,不喝水,呼吸带走水分,造成咽喉部干的情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果等,可以应用六神丸,清喉利咽颗粒治疗,室内保存湿润,通风等