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患者提问
每天喝二到三杯豆浆对身体有影响吗?
岁1、孩子二个多月正在哺乳期,每天都坚持早上喝一杯豆浆,不定时的喝一杯蛋白质粉,晚上喝豆浆牛奶;2、婆婆今年五十四岁,身高150公分,体重160斤,血压偏高,每天早晚各喝二杯豆浆。
提问时间:2020-03-20 19:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
豆浆只要一天喝200毫升左右就可以了。营养已经达到了,喝的太多身体也吸收不完就代谢掉了。建议豆浆早饭时喝,要与馒头米饭之类的含碳水化合物较多的食物同识。
祝你和家人都白白胖胖的。豆浆还有美白的功效的。
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