我家的宝宝都是每天两小时以上的活动量,上下午各一小时,随便晒晒太阳。另外晚上我们两人有时间就带宝宝在公园或广场里从7点逛到9点左右,中途喊抱抱我们就分散宝宝的注意力,现在走两小时他都不喊累了。
在我小区同龄小朋友里身体特好,个子也高。我觉得应该坚持给多点户外活动,同时可以避免长时间看动画了。