知道自己月经不调则可以去医院做个激素六项,妇科内检,妇科彩超来确诊是什么原因引起的,确诊后及时用药治疗,也可以找中医号脉,用中药汤剂调理。
治疗期间需要注意饮食,不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物,多吃些蔬菜水果,注意外阴卫生,勤换洗内裤,每日清洗外阴,养成一个良好的卫生习惯。