您好,您的症状应该是宫寒引起的,建议您可以去看看中医。指导意见药物上试试服用艾附暖宫丸,效果应该不错,宫寒体质属于火气不足,所以发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物,注意保暖,牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等食物应该多吃。