医生回答
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药艾条一般分为三种：1）常用药艾条：肉桂干姜独活细辛白芷雄黄苍术没药乳香川椒等2）太乙针灸：人参参三七山羊血千年健钻地风肉桂麝香等3）雷火针灸：沉香木香乳香茵陈羌活穿山甲.如果你只是寒湿重的话只要用第一种就可以了，后面的两种并不适合你.另外，寒湿重的体质，可以配合食疗.驱寒作用明显的食物有：羊肉羊肉性昧甘温.热量高于牛肉.羊肉有丰富营养，是冬令祛寒和进补的壮阳佳品.冬月食之可使手脚温暖，增加祛寒能力.狗肉狗肉性温，味甘.能安五脏，暖腰膝，温肾，壮阳，善治脾胃虚寒之病.狗肉有丰富的营养物质.对腰痛，脚冷，体质虚弱者有良好的祛寒作用.辣椒辣椒能增温祛寒，使面颜红润，冬季不觉寒冷且能提高食欲，有利增强体质.能防止因潮湿引起的关节痛和胃虚寒症.核桃核桃仁含有脂肪及不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防止动脉硬化和高血压.冬季食用能增加机体热量，祛寒保暖.姜枣红糖汤生萎味辛，性微温，有散寒温中等功效.大枣性味甘平，具有健脾，补血，治虚的作用.红糖性温，能和脾，暖肝.三味用文火煨汤，能促进机体血液循环，起到暖身祛寒作用.祛湿类食物有：南瓜味甘，性温，归脾，胃经.作用：补脾利水，解毒杀虫.宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃.鲤鱼味甘，性平，归脾，肾经.作用：利水消肿，下气，通乳.宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻.外感病者忌食.荠菜味甘，性凉，归肝，胃经.作用：清热利水，凉血止血，平肝降压.宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血，便血.金针菜（黄花菜）味甘，性凉.作用：清热利湿，解毒，通乳.宜于湿热胃痛，湿热泄泻.虚寒证忌食.莴苣味甘苦，性凉，归肠，胃经.作用：清热利尿，通乳.宜忌同金针莱.冬瓜味甘淡，性凉，归肺，大小肠，膀胱经.作用：利水消痰，消热解毒.宜于湿热泄泻.虚寒泄泻者忌食.鲫鱼味甘，性平，归脾，胃，大肠经.作用：补脾利水.宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻.不宜油炸，不宜与荠菜同食.蚕豆味甘，性平.作用：清热利湿，健脾涩精.宜于湿热泄泻.气滞腹胀者忌食.赤小豆味甘酸，性平，归心，小肠经.作用：利水除湿，通乳，解毒排脓.宜于湿热泄泻.莜麦味甘，性凉.作用：补气益力，除湿止泻.宜于脾虚泄泻，湿盛泄泻.不易消化，不宜多食；
虚寒证忌食.薏苡仁（薏米）味甘淡，性凉，归脾，肺，肾经.作用：健脾利湿，清热排脓.宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻，寒湿泄泻.玉米味甘，性平.作用：补中健胃，除湿利水.宜于脾虚泄泻，湿热泄泻.白豆蔻味辛，性温，归脾，胃，肺经.作用，化湿行气，温中止呕，健胃消滞，解酒.宜于气滞湿阻，胃胀腹痛，食欲不振，呕吐.热证，阴虚证忌食，不宜久煮。
