下午这个时候血压波动是会偏高的,会出现短暂性的血压升高。高血压一定要积极的控制,可以使用一定的降压药物。平时注意适量运动,放松心情。
定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。在饮食上要建议以清淡饮食为主,不要吃油腻的食物,要养成良好的生活习惯。