病情分析: 你好根据您的问题,考虑是一个睡眠不沉症状,需要每晚给予服用脑力静糖浆以及安定片服用。改善睡眠为宜,同时积极增加身体营养物质等。
促进自己的康复。改善心情,不要胡思乱想为宜意见建议:建议注意卫生,晚上可以服用一杯牛奶改善睡眠,平时多运动等