月经前期和月经期间总是头痛腹泻怎么办

你好，根据你的描述，大概可以判断为“经行泄泻，这是女性经期中比较常见的病情，主要原因是因为身体脾虚肾弱，虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关，但也有些腹泻是由其他脏器的疾患波及胃肠道而引起的。建议你平时应参加体育活动，增强体质，可以预防本病的发生。要少吃油腻的食物。以及润肠、滑肠之品，如桃仁、胡桃肉、芝麻、杏仁、柏子仁等。经后可服健脾益肾中药调理，增强脾、肾功能，调整冲任气血平衡。如果这样还不见好转或症状明显加重者，应考虑肠道病变可能，作大便常规、大便培养或肠镜检查，及早到医院治疗。