问题分析:你说的这样的食物红枣、核桃、花生和蜂蜜可以一起吃的,应该调整饮食,红枣、核桃是很有营养的意见建议:这样的问题应该注意合理的均衡饮食,可以一起煮粥喝但是应该注意,日常的多吃一下蔬菜水果,肉蛋奶均衡