鲫鱼是草食性鱼类,性平味甘,具有健脾、益气、通乳、利湿等功效,孕妇及产妇都可以吃,特别是对气血不足、脾胃虚弱者有帮助。
此外,鲫鱼营养丰富,蛋白质高、脂肪低,并含有钙铁磷和烟酸等营养成分,可补充孕妇营养。孕酮低是孕激素分泌异常,鲫鱼是可以吃的,但煮的时候不要放香菜,香菜容易促进宫缩,导致流产。