睡眠节律失调，夜晚入睡困难睡眠很浅、多恶梦、易早睡、醒后感到不解乏，头脑不清醒，头总是昏昏的，总想睡。

一般情况膝部韧带损伤局部积液，就可以引起疼痛肿胀不适，可以注意休息，局部理疗，应用活血消炎止痛药物。建议注意休息，避免膝部剧烈运动劳累，可以局部热敷理疗烤电等物理治疗，应用伸筋片，活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物。以上是对“请问、现在我应该是卧床休息还是锻炼活动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况考虑是颈椎病导致的，建议及时检查颈部CT明确指导意见在治疗上可使用颈复康或者天麻丸进行治疗，同时配合针灸调理，避免过度劳累，也就是不要使颈部长时间处于一种姿势，调整好枕头高度，不要超过四寸，所谓长寿三寸不扰四寸就是这个道理

是小针刀手术的后遗症。小针刀在解除元组织粘连的同时也会造成新的深层组织损伤。这个后遗症比较明显的。建议注意休息局部按摩理疗。

患了弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。还可吃些硫酸锌糖浆、他莫昔芬片，中药五子衍宗丸也有帮助。

你好,根据你说的情况主要考虑是末梢循环差引起的症状的,建议你到医院给予检查,确诊后可以给予对症治疗的。

吃完饭就感觉胃胀打嗝是胃动力不好引起的你的这种症状我建议你可以去中药店拿中药的木香顺气丸来进行口服可以起到理气的作用哈。请问你平时大便情况怎么样？以上是对“吃完饭就感觉胃胀打嗝是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况主要是由于内分泌失调引起的乳腺增生导致的，建议服用栀子逍遥丸和乳癖消片。乳腺增生是女性的常见病，可以反复发生，不易彻底治愈，保持心情舒畅，情绪稳定

你好~你的情况出现多长时间了?和饮食有没有关系?建议你做个血尿酸的检查看看有没有痛风,你的症状很像痛风,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节,软组织,软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应,因此会有像长出骨头一样的症状实际上时炎症的增生。

1,您好！引起牙痛的病较多，有龋齿、牙周炎、根尖周炎、牙过敏等，指导意见如果平是牙没痛过，可能是牙周炎。建议暂时服用人工牛黄甲硝唑胶囊和米诺环素，疼痛厉害时可以服用布洛芬胶囊，有时间最好去医院检查一下病因，祝早日康复！

腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。