脚扭伤二十天左右,根据你的诊治来看,是正确的,在排除骨骼损伤,确诊是单纯的筋肉拉伤,石膏固定,用些活血化瘀的药都是很有必要的。
指导意见俗话说伤筋动骨一百天,扭伤恢复起来也是比较慢的,根据你的情况看至少得一个月。建议注意休息,患脚适当锻炼。
继续使用活血化瘀的口服药和外用药。可以配合针灸、推拿。平时加强营养,可以吃点排骨炖山药。