怀孕的期间需要很好的休息,可以给孕妇一个充足的睡眠,需要进行些营养的补充,可以继续给孩子一个完好的发育环境,现在可以继续补充营养,可以再家里休息,每天保证些睡眠,还可以进行简单的锻炼,平时加强蛋白质或者是钙物质的补充。