肛门内坐侧长了一个小肉球

是痔疮的症状啊。最大的可能是便秘导致的，便秘是非常重要的原因。喝酒和辛辣食物也常常是发病的重要诱因。意见建议首先可以先使用痔疮灵栓塞肛门和口服槐角丸试试。

另外注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。

蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的。平常注意便后把痔疮轻轻的回转去，然后注意经常练习收缩肛门的动作，可以防止继续加重，促进好转。

如果上述治疗还是不见效的就需要手术治疗了。