求椎间盘膨出康复锻炼的有效方法？

你好，从你介绍的情况来分析，如果你是打激素针，产生的肥胖，一般来说，停药以后慢慢就会瘦下来，如果你现在还是比较肥，建议运动减肥，控制饮食。

你的这种想法很幼稚，首先要考虑是疾病引起的消瘦还是遗传达室因素所致激素怎能随便打呢？建议去医院查一下，排除一下疾病的可能性，还有想问一下你多高？如不是太高，70斤可能只能算偏瘦吧

病情分析：
激素可以让人胖，但那是病态的胖，长期使用激素可以是人的机体抵抗力下降的，所以要增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好。

病情分析：
你好，这种情况你三个月刚打过针就不需要打狂犬疫苗了。指导意见：
但是需要注意的是，你还是需要接种流行性出血热疫苗，因为老鼠容易传播流行性出血热病毒。

老鼠是多种疾病的传播媒介尽管老鼠可以传播很多种疾病，但是接触被老鼠吃过的食物不一定会被感染，根据你叙说的情况，建议仔细观察，如果发现有发烧的迹象再服用些抗生素即可

病情分析：
你好，看了你的描述你现在的情况应该是骨折延迟愈合，骨痂生长缓慢些，和你固定不当有关系，建议你还是拍片看看的好些，应该是需要手术植骨的好些，手术后建议你配合专业接骨续筋活血化瘀的中药治疗，能促进你骨折尽快愈合。

病情分析：
你好，脚俗阴，血液已经是末梢循环了，恢复要缓慢些，你现在有这些症状是正常的，注意多抬高患肢，减少患肢下垂悬吊的时间，同时配合服用接骨续筋活血化瘀通经络的接骨宝中药治疗，能促进你骨折的愈合，减少后遗症的发生，一般服药2个疗程就可以治愈。

据你的描述是脚趾粉碎性骨折，先知道最好的治疗方法。建议你不要太着急，伤筋动骨一百天，有些病能快好有些病就得养着，保持在这期间不吃辛辣刺激的食物，可以适当的吃点中药如骨碎补  续断  枸杞  牛膝 等补益肝肾，可治疗伤筋续骨的中药。

你好，妇宁栓的作用是清热解毒、燥湿杀虫，去腐生肌，化瘀止痛，用于细菌、病毒、霉菌、滴虫等引起的阴道炎、阴道溃疡、宫颈炎、宫颈糜烂、阴痒、阴蚀、黄白带下、味臭、小腹痛、腰骶痛等。你好，这个药是中成药，而且还是局部用药，对身体的伤害不是很大，只要你确定你阴道炎好了之后，那就可以要孩子的。

病情分析：
您好，使用栓剂后在阴道环境下会崩解，药物有些成分被吸收，有些辅助成分不被吸收会随着您体位变化排出体外，而且药物中可能存在带有颜色的成分，所以混合阴道分泌物排出出现与药物颜色相近的液体也是比较正常的指导意见：
您也不用太担心，妇宁栓是中成药相对性质比较温和些，要是没有什么不适，阴道炎症是可以使用的，只是您阴道疼并没有做过检查直接用药效果不一定理想