病情分析: 你好,你这种情况是脾虚,身体湿气多,主要本质是阳弱气滞造成的意见建议:建议:平时可以多注意身体锻炼,喝些白开水,多吃些豆类食品,保持心情愉快,如果有条件可以喝些蛋白质粉,补充蛋白质增强抵抗力,祛湿效果也好,没什么问题,良好的生活习惯很快就会好的。