健康指导:你好根据你的描述,这主要是食物不消化所引起的症状。建议可以吃止血的药物,饮食宜清淡,多吃蔬菜和水果,多喝水,注意保暖,平时要注意休息,要控制体重。
吃饭要规律,避免熬夜。少食多餐忌辛辣刺激的食物