尘肺病几年才发作

1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。2、想象：通过想象一个你所喜爱的地方，如大海、高山等放松大脑。把你的思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上，并渐渐入境，由此达到精神放松。3、按摩：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规律地向一定方向旋转，不要漫无目地的揉搓。4、呼吸：快速进行浅呼吸。为更好放松，慢慢吸气、屏气，然后呼气，每一阶段持续8拍。调摄养生,预防疾病12下一页>>5、腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目，呼气，把肺部的气体全部呼出，腹部鼓起，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后再重复这一过程。6、摆脱常规：尝试用一些不同的新方法，做一些你不常做的事，如双脚蹦着下楼梯等。7、放松反应：舒适地坐在一个安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以呼吸为主。8、发展兴趣：培养你对各种有益活动的兴趣，并尽情地去享受。9、伸展运动：伸展对消除紧张十分有益，它可以使全身肌肉得到放松。10、沐浴时唱歌：每次洗澡时放开你的歌喉，尽量拉长声调。因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的，使得心情愉快。

您好，根据您描述的感觉头疼，流鼻涕，咳嗽，犯困，身体发冷，困乏无力，是上呼吸道感染引起的症状。食疗的话建议生姜和大蒜泡水喝，效果较差，只是辅助方法。可予1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根,葱白6根,生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用：宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

你好，根据你提供的情况，考虑急性上呼吸道感染可能性大。建议多喝水，注意休息，少吃热气上火辛辣刺激性食物，建议可以使用阿奇霉素，氨溴索，甘草合剂等药物进行对症支持治疗！

你好，哮喘重在预防，建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药如：咳特灵酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。

目前您的感冒的诊断是明确的，一般是由于受凉以后导致病毒入侵感染所致的，属于病毒性感冒，所以就会伴有咽痛，畏寒，肌肉酸痛等症状的发生

你好,你这样的情况是属于正常的啊,你拍的X光吧.指导意见对于你这样的情况我觉得没必要担心,若果你实在不清楚怎么回事,可以去问问医生啊

您好，您在怀孕期间是可以服用四季感冒片来治疗的。是不可以服用云南白药的，对孕妇是有影响的，还要多喝水来缓解症状的。

常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品

有咳嗽和黄色痰的症状，是由细菌感染引起的。需要到医院呼吸内科进行体检、血常规检查和胸部x线摄影。根据影像资料和实验室检查结果，结合临床症状，做出明确的诊断。平时，注意保暖，避免感冒，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。

你好，婴儿打喷嚏，流鼻涕考虑为感冒了，这种情况可以考虑给孩子吃些药物进行治疗的，控制病情预防加重。可以给孩子使用优卡丹，小儿感冒颗粒等药物，注意给孩子保暖，多喝水，保持室内通风透气，平时家里有感冒病人减少和孩子接触的时间