这是典型的咽喉炎。应注意要多吃清淡的蔬菜和水果,比如梨子,葡萄,苹果等,不可以再吃烧烤,因为烧烤危害是非常大的,还有喜欢抽烟这个是绝对不允许的,必须要戒烟或者少抽烟。
而且要早睡早起,养成作息规律,不可以整日出入夜店。