问题分析:人体大部分是由水组成,其次是蛋白质和脂肪。如果想看起来瘦一点,减脂是必要的。脂肪的密度很小,所以,瘦一点,在体积上看起就会多些。
意见建议:关键看你瘦的是水分,还是蛋白质,还是脂肪。还有瘦的量是多少。如果瘦个几斤,其实变化不会有好大的。如果瘦的有十斤,变化就比较大了。