不知道您多长时间了,如果最近发生的,可能是拉伤或者劳损,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,卧床休息,按摩,外用膏药试一试。
如果很长时间了,药物效果不好,您应该到医院骨科请医生看看,拍个片子或者做个ct,检查清楚是什么原因在做治疗,比如,是不是腰椎间盘突出