结合你的情况你的腰椎间盘突出是看过医生明确了,椎间盘突出多可出现腰部、腿部、骶尾部、臀部下肢疼痛,有时候也可以出现下肢麻木,或感觉异常,严重的站立走路都很困难。
如果较重的保守无效果可以考虑手术治疗的,如果不想手术可以戴个腰围,药店均有卖,吃些消肿(如地奥司明、迈之灵等)、止痛(英太青、芬必得等)、活血化瘀(附桂骨通胶囊等)药物,还可以做理疗如推拿、针灸、牵引(年轻人可以用)等。