病情分析: 你好 身体里面的凉气有可能是 有气血虚弱的现象,或者是中医认为是肾阳虚引起的意见建议:这种情况建议看看中医,具体结合医生辩证药物治疗调理,清淡饮食 。
饮食应以偏补脾肾为主,如山药,核桃,黑色食品等。