乳腺增生是乳腺对女性激素的周期性反应,每月自检,定期去医院复查,平时注意乳腺保养,有症状时可以局部适当热敷,症状重时可以口服药物调节激素水平,对于乳腺增生结节有必要的话,可能需要穿刺检查,乐观向上的积极情绪对防治乳腺疾病大有帮助。