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患者提问
小米粥煮多久
我特别喜欢喝小米粥,但是自己不会做,请问一下小米粥需要煮多久?
提问时间:2020-05-05 07:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
小米含有丰富的氨基酸。蛋白质,矿物质脂肪,膳食纤维,碳水化合物,营养价值较高,小米熬成粥,容易吸收,健脾和胃,特别适合于一些脾胃虚弱,产后体弱以及身体免疫力低下的人群,小米含有的热量比大米要高一些。
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