您这种情况主要考虑是饮食引起的,可能是您最近的饮食过于辛辣。若最近饮食确实辛辣,那么以后注意饮食清淡就可以了,若不是饮食原因,就应该去肛肠科诊断一下。
用高锰酸钾坐浴是可以消除一些一般的炎症的,但因为现在不明确具体是什么原因,也不见得会有效果。