您好,你在外好几年可能已经适应了当地气候,忽然生活环境的改变,会引起的身体生活、饮食上的不习惯,水土不服上火导致的口腔溃疡。
建议你从饮食生活习惯方面慢慢的改变,尽量吃清淡一些,饮食,作息慢慢适应当地环境,就会好的。祝您健康!