你好，我是膝盖膑骨骨折，是用钢丝固定的，现在手术快一个月了，请问现在能下地锻炼了吗？

病例分析:老年人出现跟骨骨刺，走路疼痛，是由于牵拉骨膜上的足底筋膜，跟骨下骨刺在早期形成阶段可引起疼痛，体格检查时用拇指用力压迫足跟中央可使疼痛加重。在踝背屈时，手指用力按压整个筋膜内缘，有压痛则证明存在筋膜炎。意见建议:可行中药泡脚，针刀治疗，选择合适的鞋子，外敷消炎药膏，补充钙剂，应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。

腰椎间盘突出通过休息后疼痛消失，可以不再用药，但是平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，可以局部热敷或理疗

骨折手术两个月可以吃姜蒜了，这是不会有影响的。

你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。

保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片，部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术，手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

考虑主要是腰椎间盘突出，膨出，硬膜外受压，压迫神经引起腰腿痛表现。

潘剑萍女士您好，病历提示您已做了不少检查、但目前还难以明确诊断，多关节疼痛要排除全身性疾病，如骨科方面的、痛风、强脊、血液科方面骨髓瘤，内分泌方面等，再做一些相应检查

这种情况如果复查片子骨折基本愈合稳定，应该主要是积极的锻炼关节活动关节锻炼才能促使韧带恢复的。主要是骨折固定后引起的关节僵硬的并发症。建议平时先被动活动关节，逐渐练习下蹲，同时外用活血化瘀的中药外敷改善循环促使局部的粘连松解。

如果感觉嗓子里有东西，吐之不出，咽之不下的话，可以考虑为梅核气的情况，就是一个痰气交阻的情况，属于功能性的疾病。

您这种情况应该看骨科，目前这种情况主要是由于长时间不活动引起的肌肉萎缩。建议您做一下按摩，可以缓解肌肉萎缩的症状，疼痛明显可以口服芬必得消炎止痛。