病情分析: 早上起来白开水调蜂蜜喝,也可以吃点香蕉,喝点豆浆或者粥意见建议:时要注意多喝水 多吃水果青菜 平时饮食注意清淡一点 容易上火的食物少吃 每天养成到点蹲厕所的习惯 每天适当的走动慢慢的就会好了