问题分析:你好,根据你描述的这种情况你摸到的应该是胎头的表现,现在你已经属于孕晚期并且已经采取了这么多方式都没有变化,所以不要再强行改变了,以防发生危险。
意见建议:保持乐观心态,放松心情,做好孕期相关检查和胎动自测,避免活动量过大和久坐,积极预防便秘的发生,祝你母子平安。