您好,您这种情况如果是发霉的东西,最好还是扔掉为好。霉菌有致癌的可能。没必要的。建议您平常最好还是多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,饮食规律地,吃得热乎一些健康一些为好。
尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。