气息不足，会造成什么影响？应该怎么补气？

指导意见：没有实质性的性生活是不会怀孕的，只有在排卵期有性生活才又怀孕的可能。平时要注意自己的卫生。

问题分析：失眠有很多原因，至于您所说的肝郁不舒，影响到脏腑的气机，心神失养是失眠的一个重要原因。意见建议：中药应以舒肝解郁，宁心安神为主，具体用药是需要结合您的体质和心理状态决定的。同时久病必瘀，适当配合化瘀可以起到很好的效果。

指导意见：腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。

你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。

你这种情况属于阴囊潮湿，是由于肝经湿热导致的，可以使用一些清肝燥湿的药物进行调理，平时尽量不要吃一些辛辣的食物，否则很可能会导致，阴囊潮湿加重。

问题分析：您好，多吃新鲜水果对人体健康很有益处（胃病糖尿病等除外）意见建议：奇异果富含维生素，纤维素等，有美容抗衰老瘦身通便等作用。祝健康美丽。

意见建议：多属营养不良，中医辩证的肝肾亏虚，可以口服B族维生素与胱氨酸，并配合中药调理，如首乌片，养血生发胶囊等。

问题分析：你好；月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续.f意见建议：可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等. 祝你健康。

指导意见：你好，根据你的描述，这种情况只能考虑到医院的耳鼻喉科就诊，请耳鼻喉科医生给你检查一下，看具体卡在哪个部位，再考虑将它取出，不能用食物或者饭团往下咽，请给我的回答作出评价，谢谢

问题分析：您好！根据您的描述，有可能是颈型颈椎病，这个病主要以颈部症状为主，颈项强直、疼痛，可有整个肩背部疼痛，颈部功能活动受限。意见建议：建议您：采用针灸、理疗、拔罐、按摩等保守治疗，也可采用小针刀治疗，可以口服舒筋通络、活血化瘀类药物，加强颈部功能锻炼，注意颈部防寒保暖。